KIDS KRAV MAGA

Il Kids Krav Maga permette a bambini e ragazzi sia maschi che femmine di età compresa tra i 6 ei 14 anni, di seguire un corso sportivo completo sotto tutti i punti di vista che favorisce uno sviluppo fisico armonioso e al tempo stesso aiuta a sviluppare capacità tecniche di autodifesa utili in caso di bullismo o aggressione. L’allenamento del Krav Maga si svolge con esercizi specifici, come il rafforzamento dei muscoli, la postura, la coordinazione, la resistenza e lo stretching. La parte prettamente tecnica si svolge in totale sicurezza, in una situazione dinamica caratterizzata da socializzazione, disciplina, rispetto e controllo del proprio corpo e della propria mente. Le tecniche sono semplici, efficaci e divertenti da fare a coppie o in gruppo. Gli esercizi funzionali e a corpo libero li preparano come atleti nel rispetto della biomeccanica corporea.