Scopri come affrontare situazioni di bullismo con sicurezza e consapevolezza grazie a un esclusivo stage di difesa personale guidato da Alessio Sakara, campione di MMA e simbolo di forza e resilienza. Durante questo evento, imparerai tecniche pratiche per proteggerti, sviluppare autostima e gestire situazioni difficili. Un’occasione unica per bambini, ragazzi e adulti, per crescere insieme attraverso il rispetto e la disciplina. Non perdere questa opportunità!

Un corso intensivo e pratico, progettato per fornire agli operatori sanitari le competenze necessarie per affrontare situazioni di aggressione o pericolo sul posto di lavoro. Impara tecniche di autodifesa efficaci, basate sul Krav Maga, un sistema di difesa pratico e realistico. Potenzia la tua sicurezza personale e impara a gestire con calma e determinazione le situazioni critiche, per proteggere te stesso e gli altri in ambito sanitario. Iscriviti ora e difenditi con sicurezza!

Impara a riconoscere il pericolo, gestire lo stress e reagire con efficacia. Il nostro corso di autodifesa ti fornisce strumenti concreti per affrontare situazioni reali in strada, a casa, ovunque. Tecniche semplici, dirette e intuitive, pensate per essere efficaci subito, anche senza esperienza. Non si tratta di forza o prestanza fisica, ma di lucidità mentale, rapidità e decisione. Scoprirai come difenderti da minacce fisiche, aggressioni e situazioni di rischio, sviluppando la capacità di reagire in modo istintivo e sicuro. Difendere se stessi è un diritto. Impararlo è una scelta.